Человек хорошо себя чувствует, ведет активный образ жизни, не болеет, когда правильно питается. Учеными, диетологами разработана специальная пирамида здорового питания, составленная на основе полезных продуктов для организма. Система помогает избавиться от таких распространенных заболеваний, как ожирение, диабет, нормализует деятельность внутренних

Бодрое, заряженное утро – это залог успешного дня! Проснуться с удовольствием вам помогут 4 простых, но действенных правил! Выполняйте ежедневно и радуйтесь началу нового дня. Поехали! Итак, мы проснулись, потянулись, улыбнулись, и приняли утренний туалет. Затем встаём перед зеркалом и