Лайфхаки от постерблог.

Режим питания кормящей матери как после родов, так и в первый месяц требует особого внимания. Каждая мама хочет накормить своего малыша сытным грудным молоком, для этого она должна питаться сбалансировано и по возможности разнообразно. При этом очень важно, чтобы мамочка

3 мифа о правильном питании. В 2016 году индустрия здорового питания только в США оценивалась в 707 миллиардов долларов и с каждым годов увеличивала оборот. С каждым годом количество людей, предпочитающих здоровое питание, растет. Однако насколько наше представление о правильном