#Ох уж этот целлюлит!

Согласно статистике, «апельсиновая кожа» огорчает 80-85 % женщин планеты, и если вы вдруг попали в их число, не отчаивайтесь. Лучше сразу беритесь спасать ситуацию. Предрасположенность к проблеме лишнего веса, к сожалению, передается по наследству. И если у вас в роду все немного упитанные, то вам никуда от этого не деться.

Есть и другие причины — неправильное питание и малоподвижный образ жизни также чреват появлением «апельсиновой корочки». Помните, что даже самые дорогие кремы и эффективные процедуры в салоне красоты дадут лишь временный результат. Но стоит вам увлечься фаст фудом и пропустить сеанс массажа, вы снова округлитесь.

В первую очередь, нужно пересмотреть свой пищевой рацион. Вашей любимой едой должны стать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Хлеб нужно есть из муки грубого помола (зерновой). Чтобы увеличить эффект антицеллюлитных средств, нужно пользоваться ими ежедневно, а лучше несколько раз в день на протяжении месяца, причем нужно выбирать такие средства, содержащие экстракты фукуса и ламинарии, альгиновую кислоту и экстракт кофе.

Немаловажным является то, что целлюлит часто вызван застоем крови и лимфы, и чтобы от этого избавиться, нужно перед нанесением кремов хорошо помассировать «проблемные» зоны специальным массажером либо руками. Если вам позволяют финансы, то лучшим способом избавиться от апельсиновой кожи станет поход в салон, где вам предложат мезотерапию, прессотерапию и расщепление целлюлита ультразвуком.

Вполне эффективными будут также обертывания из водорослей, глины и различные методы лимфодренажного массажа. В домашних условиях вы можете сами сделать медовый массаж: намажьте ладошки незасахаренным медом и нанесите его на целлюлитные зоны, и делайте массаж похлопывающими движениями в течении 5-7 минут. Затем смойте остатки меда с тела теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Такой массаж нужно делать каждый день, в целом потребуется где-то 12-15 сеансов. Но при этом, следует помнить, что как и у многих антицеллюлитных методик, у этой процедуры есть свои противопоказания: при хрупких сосудах и варикозном расширении вен не стоит увлекаться данной методикой, а лучше отдать предпочтение более щадящим процедурам, например, использование антицеллюлитных кремов, гелей и сывороток. Например, линии Nivea Anew, Mary Kay. Эти фирмы выпускают моделирующие гели-кремы с родственными коже L-карнитинами.