В подростковом возрасте девочки подчас бывают одержимы стройностью своей фигуры. Полноценное питание и сбалансированный рацион позволят молодому организму избежать набора лишнего веса. В пубертатный период у девочек происходят заметные изменения во внешности: фигура принимает женственные формы, расширяются бёдра. Это обычное

Строение женского и мужского тела, как мы знаем, существенно отличаются, например у нас меньше мышечной ткани и больше жировой, мы двигаемся и многое делаем не так, как сильный пол. Поэтому, чтобы сохранить наше здоровье на долгие годы, необходимо правильно организовать