Лайфхаки от постерблог.

Завтрак чрезвычайно важен, потому что он поддерживает энергию в первой половине дня и помогает нам избегать плотных перекусов. Чтобы предотвратить чувство голода, имеет смысл употреблять на завтрак продукты богатые белком, которые поддерживают чувство сытости. Хотя иногда кофе и круассан кажутся

Средний вес мозга равен полутора килограммам и составляет около 2% массы тела. Мозг содержит около 100 миллиардов нервных клеток со 100 триллионами связей между ними. К сожалению, используется лишь 20% его производительности. Синдром деменции — это хроническое заболевание головного мозга,