Рубрика: Без рубрики

По мнению диетологов в повседневном рационе должна присутствовать хотя бы одна ложка растительного масла. Растительные масла, в состав которых входят витамин Е и жирные кислоты, должны, в идеале, употребляться чаще, чем животные жиры. Но все они разные, и чтобы не

Увлечение здоровым питанием, отказ от сахара, красного мяса, белой муки, подсчет калорий могут привести и плохим последствиям! Как правильное питание может перерасти в расстройство, известное как орторексия, и каковы его симптомы? Что такое орторексия? Орторексия — это нарушение питания, характеризующееся