Рубрика: Без рубрики

Питание активного ученика должно быть полноценным. Но как убедить ребенка правильно питаться в школе, когда сверстники выносят сладости и газированные напитки на перемене? Просто покажите ребенку, что здоровое питание в школе может быть вкусным и может дать вам гораздо больше

Существует стереотип, что потребление жиров приводит к лишнему весу. На самом деле, жиры необходимы нашему организму для поддержания работы сердца и сосудов, регуляции работы желудка, иммунитета и чувства сытости. В статье разберемся, какие жиры важны для организма и почему. Жиры