Легко и научно доказано! Чтобы похудеть здоровым образом, высыпайтесь! Доктор Йонко Мермерски имеет докторскую степень в области органической химии в области витаминов группы В в Джорджтаунском университете, Вашингтон, где он преподавал. Он является автором более 20 бестселлеров по естественной медицине,

Салат — это листовой овощ, который традиционно присутствует на нашем столе, особенно весной и летом. Мы к нему так привыкли, что часто недооцениваем. В своем стремлении к здоровому питанию мы обращаемся к экзотическим фруктам и овощам, игнорируя местные продукты, которые