Тем, кто придерживается здорового питания, рекомендуется включить в повседневное меню очень полезный напиток, который обеспечит организм всеми необходимыми витаминами, а также клетчаткой и минералами.

Ингредиенты:

– консервированное молоко кокосовое (65 мл);

– ягоды годжи (80 г);

– спелая малина (340 г);

– мелкая стружка кокосовая (30 г);

– спелая ежевика (80 г);

– цветочный мед жидкий (60 мл);

– мягкий банан небольшой (одна штука).

Процесс приготовления:

Ежевику и малину промыть и подсушить, пересыпать в большую миску, слегка взбить. Влить мед, почистить банан и помельче его нарезать.

Переложить измельченный банан в миску с ягодной массой, насыпать кокосовую стружку и еще раз взбить ингредиенты блендером, влить консервированное молоко.

Взбивать компоненты еще пять минут до образования очень нежной и обильной пены, перелить малиновый коктейль с медом и ягодами годжи в бокалы и подавать сразу же к столу.